Saiba como amenizar um problema bem desconfortável que pode alterar nossa saúde bucal
O problema da boca seca, também conhecido como xerostomia, é muito comum em pessoas que consumem muitos medicamentos, que sofrem com doenças autoimunes e com o tratamento contra o câncer.
Além dessas possíveis causas, a boca seca pode ser uma consequência natural do envelhecimento de nosso organismo. Vejamos no post de hoje como amenizar esse problema.
Como acontece a boca seca?
Na maioria dos casos, a boca seca ocorre como um efeito colateral indesejável de algum medicamento ou tratamento, mas algumas doenças autoimunes também podem ter a boca seca como um sintoma. E ainda, a boca seca pode aparecer como uma ação natural do envelhecimento do nosso corpo.
Dentre a longa lista de medicamentos que podem causar a boca seca estão os remédios vendidos com prescrição médica, como, por exemplo, anti-histamínicos, antidepressivos e antipsicóticos.
As pessoas que fazem uso prolongado de medicamentos de venda livre também podem experienciar a boca seca, caso esse uso seja abusivo.
Pessoas que estão em tratamento contra o câncer, utilizando radioterapia, quimioterapia, se recuperando de cirurgias e utilizando outros medicamentos contra a câncer, também poderão sofrer com esse efeito colateral.
Além disso, outros fatores podem colaborar para seu aparecimento, como problemas emocionais, nutricionais ou hormonais, e fumo.
Os sintomas da boca seca são:
- Sensação de secura e de grudento em sua boca;
- Dificuldade de deglutição e para falar;
- Sensação de secura na garganta;
- Saliva mais viscosa;
- Lábios rachados;
- Feridas na boca;
- Paladar reduzido ou alterado (principalmente o metalizado);
- Mau hálito frequente;
- Aparecimento ou evolução de doenças bucais (placa bacteriana e caries, principalmente).
Tratamento para a boca seca
A melhor maneira para tratar a boca seca é tratando a causa dela.
Se a causa for algum medicamento, peça para o seu médico reavaliar a dosagem ou para trocar de medicamento. Se for abuso de medicação, diminua o uso aos poucos, até se livrar do problema.
Se suas glândulas salivares ainda produzem alguma saliva, converse com seu dentista sobre o assunto que ele te passará um tratamento especifico para o seu quadro.
Caso a boca persista, converse com seu médico dentista. Ele poderá te passar um tratamento mais elaborado ou então te passar dicas para amenizar o problema.
Até lá, você pode amenizar o seu problema de boca seca com o seguinte:
- Beber mais água ou líquidos sem açúcar;
- Evitar bebidas com cafeína, já que elas ajudam a piorar o problema;
- Mascar chicletes sem açúcar, ou chupar balas sem açúcar, a fim de estimular as glândulas salivares, caso elas ainda funcionem;
- Evitar ao máximo o fumo e o consumo de bebidas alcoólicas;
- Sabendo que há alguns alimentos ricos em sódio, evite-os ao máximo, pois eles podem machucar a sua boca e piorar mais ainda o seu quadro;
- Utilizar algum hidratante bucal à noite
O uso de antissépticos bucais, como os enxaguantes bucais, podem ser utilizados a fim de ajudar a controlar o desenvolvimento de placa bacteriana e para ajudar na cura de infecções bucais, oriundas da boca seca.
Além de enxaguantes bucais, realizar a escovação dentária corretamente e em conjunto com o fio dental, também é uma forma de amenizar a boca seca e de combater que ela apareça.
Visite seu dentista periodicamente e eduque-se!
Por isso que a visita periódica com seu dentista é tão importante. Somente ele pode avaliar o estado de sua saúde bucal, e somente ele pode te ajudar a prevenir doenças. Escove os dentes diariamente e utilize sempre o fio dental.
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Com informações de: Minha Vida; Colgate.
