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3 maneiras de impedir que o estresse o paralise

Hoje em dia há uma crença que o estresse é um mal a ser evitado e, que se não for, vai nos fazer mal. Acredita-se que o estresse seja causador de enfermidades cardiovasculares, como a hipertensão arterial, a doença coronariana e o infarto do miocárdio, a ansiedade e a dificuldade para dormir, doenças gastrointestinais, como…
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