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Como controlar o seu dia e não deixar que ele controle você

A grande maioria das pessoas segue uma rotina ao acordar, que é constituída por hábitos adquiridos e perpetuados ao longo do tempo. Durante muitos anos da minha vida, eu passei a maior parte do tempo viajando e trabalhando fora da minha cidade, ou mesmo fora do meu país. Quando eu não estava viajando, eu trabalhava…
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