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Arquivos das tags: bem-estar

Os 5 melhores livros sobre casa e bem-estar

Inspire-se em histórias motivadoras Livros antes de qualquer outro meio para adquirir conhecimento, são símbolo de cultura, informação e também lazer. Entretanto, muitos deles conseguem despertar em quem lê, outros sentimentos como motivação e até mesmo uma vocação que antes não existia. Livros para emagrecimento, para superar perdas ou até mesmo de atividade físicas são…
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2016: Veja três dicas para ter um ano incrível!

Começo do ano é ótimo para planejar uma vida mais saudável Sem desculpas, sem atrasos. Chegou a hora de colocar em prática as resoluções de 2016. Segundo especialistas de diversas áreas, o mês de janeiro é o melhor do ano para experimentar novidades, organizar a vida e planejar o que será realizado durante o ano…
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Pirâmides e pratos de comida: o que você deve realmente comer?

A ideia de pirâmides e pratos de comida surgiu nos Estados Unidos, através do US Department of Agriculture – USDA (Departamento de Agricultura dos Estados Unidos), equivalente ao nosso Ministério da Agricultura, há aproximadamente duas décadas. Essa ideia teve o mérito de ser a primeira a sugerir como comer melhor para ter mais saúde. Porém…
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