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Arquivos das tags: qualidade de vida

Como melhorar a sua qualidade de vida dentro e fora do escritório

Greg Wells, no site Entrepreneur (Empreendedor), faz algumas recomendações úteis para melhorar a sua qualidade de vida dentro e fora do escritório. Vejamos, a seguir, o que ele recomenda: 1. Coma de forma inteligente Ele sugere que os alimentos de alta qualidade são os combustíveis ideais para a nossa saúde. Além disso, devemos: Manter-nos bem…
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5 Inovações para melhorar a nossa qualidade de vida

Veja cinco exemplos de inovações que estão aparecendo para melhorar a nossa vida: 1. Um chef robô Um chef robô que copia os movimentos de peritos em culinária, através de 129 sensores, 24 articulações e 20 motores. O engenheiro britânico Mark Oleynik da Moley Robotics revelou o primeiro chef robô na mostra comercial Messe realizada…
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20 maneiras de mudar a sua vida em 10 minutos ou menos

A maioria das pessoas fica a procura daquela receita mágica que mudará as suas vidas da noite para o dia, como se um único gesto pudesse render uma enorme mudança. Todavia, segundo os especialistas (e as lições da vida), são pequenos gestos diários que podem gerar grandes mudanças. Veja a seguir 20 maneiras de mudar…
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Sobrecarregado? Com excesso de trabalho? Isto tem cura?

Você tem se sentido assim? Angustiado, sobrecarregado, com excesso de trabalho, infeliz? Isto tem cura? Pode ser controlado? Vejamos algumas sugestões de como fazer isto. Reconheça e supere a tirania do momento As pessoas que focam demasiadamente no presente geralmente não fazem planos e estabelecem metas para o futuro. Mude a sua visão das coisas…
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Qualidade de vida mesmo fora de casa

Seja em trabalho, em férias, em viagem, ocasiões especiais ou num simples passeio de fim de semana, algumas pessoas tem dificuldades para dormir e em manter uma boa qualidade de sono quando dormem fora da sua casa e da sua cama. Por isso, alguns hotéis buscam tornar o ambiente mais aconchegante e agradável possível para…
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