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Arquivos das tags: bem-estar

O stress afeta mais as mulheres do que os homens

Pesquisas comprovam que o stress faz mais mal às mulheres Recentemente, foi publicado mais um estudo comprovando os efeitos negativos que o stress causa na saúde das mulheres, dessa vez os efeitos foram analisados em relação à saúde mental dos participantes do estudo. A pesquisa foi realizada no Reino Unido, pela Sociedade de Fisiologia do…
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Previna-se das principais doenças de inverno

O inverno está chegando e, junto com o clima mais frio, as típicas doenças de inverno voltam a nos preocupar. Eles podem começar de forma discreta, pode ser um singelo espirro, uma coriza recorrente, uma coceira chata na garganta, e quando menos esperamos, estamos de cama. As principais doenças dessa estação são as doenças respiratórias,…
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Como sua alimentação afeta sua produtividade

Pesquisas comprovam que a má alimentação afeta a produtividade No mundo corrido em que vivemos atualmente, conseguir ter uma hora de almoço para realmente comer comida de qualidade é um luxo para poucos. O que mais vemos são pessoas sempre correndo e escolhendo opções mais práticas e rápidas, para que possam voltar logo às tarefas…
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Saiba quais as causas do formigamento

Nem sempre o formigamento é inofensivo, saiba mais Quem trabalha muito tempo sentado provavelmente sofre com algum tipo de formigamento no corpo. E quando isso acontece, é bem desagradável. Fazemos de tudo para que a sensação passe mais rápido, e isso pode causar cenas bem engraças (ou irritantes) para quem assiste. Mas se você, no…
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